24 jenter på samling

    24 Spillere fra 11 klubber og 4 regioner deltok i helgen på en åpen samling for jenter i B-72 hallen på Lørenskog.
    Hovedtrener var landslagstrener for kadett jenter Sindre Åteigen, med seg hadde han Marthe Nilsen og Linus Bränström.

    Programmet for samlingen var som følger:
    Fredag
    18:00 Oppmøte, spørsmålbesvarelse
    18:15 – 18:45 Fysiske tester
    19:00 – 21:30 Trening
    21:30 – 21:45 Rydde og avslutte

    Lørdag
    09:00 Oppmøte
    09:10 – 09:45 Serv
    10:30 – 11:30 Fysiske tester fortsetter
    12:30 – 15:00 Trening
    15:00 – 16:00 Lunsj
    16:00 – 17:30 Hvile
    17:30 – 17:45 Forberedelse til trening
    17:45 – 20:30 Trening
    20:30 – 20:40 Rydde og avslutte

    Søndag
    08:00 Oppmøte
    08:10 – 08:45 Serv
    09:00 – 11:30 Trening
    11:30 – 12:15 Lunsj
    12:15 – 13:15 Hvile
    13:15 – 13:30 Forberedelse til trening
    13:30 – 14:00 Fysiske tester avsluttes
    14:10 – 14:45 Serv
    14:50 – 16:50 Trening
    16:50 – 17:00 Rydde og avslutte